Kategória: Varíme deťom

Raw food deti 0

Surová strava pre deti. Áno alebo nie?

Surová “raw” strava sa teší stále väčšej popularite. Jej priaznivci si chvália zlepšený zdravotný stav a zníženie hmotnosti. S odporúčaním 100 % “raw” stravovania sú však odborníci opatrní. A to nielen v prípade detí.

Deti jediace zeleninu 0

Jarné pomazánky pre hladné brušká

Prvé jarné pomazánky sú plné chuti a čerstvých surovín. Deťom dodajú vitamíny a bielkoviny a vy si môžete byť istý, že z vašej kuchyne vyšlo jedlo bez zbytočných konzervantov a stabilizátorov. Ak použijete pri jarných nátierkach aj žeruchu, pripravte sa na príliv šťastia.

S deťmi v kuchyni 0

Netradičný valentínsky recept, ktorý zvládnu aj deti

14. februára si pripomíname sviatok zaľúbených. Okrem valentínskych pozdravov, kytíc či sladkostí môžete prekvapiť aj vlastnoručne pripraveným jedlom alebo dezertom. Jeden taký pre vás máme. Netradičný, ale za to nenáročný recept zvládnu aj väčšie deti. Skúste im dať v kuchyni priestor!

Bezlepková diéta 0

Moje dieťa má celiakiu, čo teraz?

Celiakia alebo trvalá neznášanlivosť imunitného systému voči lepkovej bielkovine – gluténu, postihuje 1 % európskej populácie. Ide ochorenie pri ktorom konzumácia gluténu vedie k chronickému zápalu, degenerácii a poškodeniu sliznice tenkého čreva. Znie to hrozivo, no v dnešnej dobe je na trhu množstvo potravín a prípravkov, ktoré celiatikom zjednodušujú každodenné...

Dieťa zamazané od čokolády 0

Deti a maškrty? Ide to aj zdravo!

Každá mamina vie, že sladkosti nie sú pre detský organizmus tou najvhodnejšou stravou. Niekedy je však ťažké odolať dieťaťu, ktoré túži po čokoláde či cukríku. Ak má váš drobec chuť na nejakú maškrtu, skúste mu pripraviť jej zdravšiu alternatívu.

Superpotraviny sú chutné aj výživné 0

Superpotraviny vhodné aj pre batoľatá

Menšie deti a batoľatá toho veľa nezjedia. Určite aj vy občas s vašim najmenším bojujete o každú lyžičku. Keď nepomáha lietadielko ani „za maminku, za tatinka“, úľavou vám môže byť vedomie, že váš drobec dostal kvalitné a hodnotné jedlo. Ak si nie ste isté, či svojim deťom dávate výživnú stravu,...

Jablkové koláče 0

Upečte si s nami dobroty z jabĺk a orechov

Záhradkári majú isto úrodu jabĺk už uskladnenú a usilovne lúskajú oriešky. Keďže ide o veľmi zdravé dobroty, ktoré obsahujú množstvo minerálov, vitamínov a rôznych iných nutrične hodnotných látok, pripravili sme si pre vás dva recepty na koláče, ktoré vás zahrejú v jesenných dňoch. Kombinácia jabĺk a orechov je tá najchutnejšia.

Tekvicová sezóna na jeseň 0

Tekvicové variácie

Akosi nebadane k nám opäť prišla jeseň, listy sa zdobia červenými a zlatistými farbami a všade sa zberá úroda. Toto je obdobie, keď dozrievajú aj tekvice, patizóny či cukety. Pripravili sme si pre vás niekoľko skvelých a vyskúšaných receptov, pri ktorých využijete túto typickú jesennú zeleninu. Vyberali sme jedlá, ktoré...

Zdravé lesné ovocie 0

Recepty na zdravé ovocné maškrty

Sezóna čerstvého ovocia je v plnou prúde a my sme si pre vás a vaše detičky pripravili niekoľko skvelých ovocných receptov. Pri výbere sme dbali na to, aby sa v ovocí zachovalo čo najväčšie množstvo vitamínov. Inšpirujte sa jednoduchými, rýchlymi, chutnými a najmä zdravými receptami pre vašich drobčekov.